Träningscenter

Från Kristinehamns Wiki
Hoppa till: navigering, sök
No excuses - shut the hell up and train.jpg

Här är en lista över platser där du kan bli /fit/ i Kristinehamn.

Innehåll

[redigera] Kort om alternativen

Why full squats.gif

Om du vill bli /fit/ är KABK alternativet du ser efter. Supergym är okey om du bor i närheten av ICA Maxi. HK Träningscenter är säkert fint om du bor långt ute på strand. Galaxen Gym Kristinehamn är ett bra alternativ om du vill lyfta tungt och titta på snygga tjejer som dansar Zumba (kan giva negativa resultat, det är inte dit blodet skall strömma när du lyfter).

Om du inte vill att träningen skal giva dig någon form för resultat så finns det fler alternativ. Om du är en husmor som vill slösa tiden med dum meningslös cardio (Zumba, etc) så är Galaxen trolig alternativet du ser efter. Det är självklart bättre å träna cardio än å se TV hela veckan, men om du vill ha resultat måste du börja träna med skivstång. Lär baslyften: Knäböj, marklyft, bänkpress, etc.

[redigera] KABK Kristinehamn

StrongLifts5x5 a and b.png

KABK är en liten äkta gym med massor av hantlar och skiv-stångar. På KABK kan du träna Starting Strenght och Stronglifts.

KABK är en förening, inte ett företag. Träningen sker i Brogårdshallen (tillhör Kristinehamns kommun).

  • Perfekt gym.
  • Power-rack
  • Knäböj-stativ
  • Massor av hantlar
  • Koster endast 1000 SEK per år.

KABK är för dig båda om du har nybörjare eller en erfaren utövare som redan lyfter.

Mer information:

[redigera] Supergym

Supergym: Endast en skivstång. Lyfter dom ens på Supergym?

Supergym är en liten gym i närheten av ICA Maxi.

Enligt deras webbplats har dom "en internationell skivstång,"[1]. Endast 1. I det mista har dom en. Dom har också ett bra sortiment med hantlar. Storparten av lokalen är kastat bort på värdelösa maskiner. Dom har skivstång och hantlar, så man kan faktisk lyfte på Supergym.

Mer information:

[redigera] HK Träningscenter

  • Långt ute på Strand (Nedanför E18)
  • Dom har massor av - lol - maskiner
  • Det är oklart om dom har skivstång och hantlar, och det är oklart om dom faktisk lyfter på HK.
  • Enligt hemsidan satsar dom på "ZUMBA, BodyPump och Core."[2]
  • HK även massör (inkluderar inte sexuella tjänster)[3]

Mer information:

[redigera] Galaxen Gym Kristinehamn

  • För dig som vill dansa Zumba och mycket annat!
  • här öser vi även tungt och bygger på de nyuppfrächade gymmet!
  • Bra och tillräknelig urval av hantlar.
  • Öppet Måndag-Söndag 07.00-24.00 med tagg


Mer information:

[redigera] Wellness Center Gym

Har ni hört? Dom "träner" CrossFit på Sannabadet!
  • Finns på Sannabadet.
  • Satsar på .. lmao!! .. CrossFit.
  • CrossFit är en typ träning var man typisk gör många reps med dåligt form.
  • Man måste inte ödelägga sig själv med CrossFit på Wellness Center Gym, man kan också göra inte totalt idiotiska övningar.
  • Har två avdelningar, en med lätta värdelösa maskiner som går av sig själv och en där man faktisk kan lyfte.

Mer information:

Se även egen artikel Wellness Center Gym

[redigera] Landa

tl;dr: Landa är ett skämt.

> gick till landa för å kolla
> kille som jobbar där ser jag inte tillhör och frågar om jag vill ha "hjälp".
> berättar att jag funderar på å börja där
> frågar om dom har skivstång
> "ja, vi har "skivstång".
> visar mig en SMITH MASKIN
> mfw

  • Landa är en liten gym nära centrum.
  • Dom har endast maskiner.
  • Landa har ingen internationell skivstång. Inte ens en! srsly, DYEL? Lyfter dom ens på Landa? Hur kan dom lyfta utan skivstång?
  • Sannagatan 14.

[redigera] Annan träning

[redigera] Börja träna

Socrates.jpg

«No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training... what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.»
Socrates (469-399 BC)


Both marble and sculptor.jpg

[redigera] Referenser

  1. supergym.se: utrustning
  2. hktraningscenter.se: förstasidan
  3. alivie massör

[redigera] Externa länkar


reklam
Solane smycken i Kristinehamn Solane
Personliga verktyg
Namnrymder

Varianter
Åtgärder
Kristinehamns Wiki
Kristinehamn
företag
friluftsliv
Orter
fitness
marknad
diverse
ändringar
Verktygslåda