KABK

Från Kristinehamns Wiki
Hoppa till: navigering, sök

KABK är en idrottsförening i Kristinehamn som har ett hardcore gym i källaren i Brogårdshallen (a.k.a. brogårdsgymmet).

Innehåll

[redigera] Om gymmet

Låt inte din flickvän bli mobbad: Börja lyfta vikter redan idag!

KABKs gym har bänk, power-rack, knäböj-rack och smith-maskin. Gymmet har hantlar i alla storlekar. Gymmet har även ett bra sortiment av maskiner.

Dom flesta som tränar regelbundet på KABK har mycket kött på kroppen. Som nybörjare kan man känna sig lite DYEL (do-you-even-lift). Att det är många med erfarenhet betyder att det är många man kan lära av och få tips av.

[redigera] Tider

  • Mån-fre 07.00-21.30
  • Lör. 07.00-19.00
  • Sön. 07.00-21.30

[redigera] Prova på

Om du är intresserat i å provträna kan du prova på en gång. Fråga någon i styrelsen eller någon som är medlem, så släpper dom dig in för ett provpass.

[redigera] Be Natty Or Else

I KABK sina medlemsregler står det:

  • "ATT NYTTJA ELLER HANDHA DOPINGKLASSADE PREPARAT ÄR ABSOLUT FÖRBJUDET!!" YouMustBeThisNattyToEnter.jpg

[redigera] Priser

Medlemskort kostar endast 1000 SEK per år. Du måste även köpa en ingångs tag ifrån Kristinehamn Kommun. Den kostar 100 SEK och kan användas fler år. Inpasseringstag köper man hos Linda Refsten på Kristinehamn Kommun sitt fritidskontor (samma ingång som Polisen).

[redigera] KABK Open

KABK arrangerar tävlingen KM Styrkelyft varje år. Här är en video ifrån 2012:

[redigera] Historia

Läs om KABKs historia på hemsidan.

[redigera] Länkar

  • KABKs hemsida www.kabk.se har mycket information om gymmet.

[redigera] Medlemmar som lyfter

Socrates.jpg

«No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training... what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.»
Socrates (469-399 BC)

reklam
Solane smycken i Kristinehamn Solane
Personliga verktyg
Namnrymder

Varianter
Åtgärder
Kristinehamns Wiki
Kristinehamn
företag
friluftsliv
Orter
fitness
marknad
diverse
ändringar
Verktygslåda